とびっきり食堂|とびっきり!しずおか

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初夏のヘルシーメニュー2019年6月3日~

掲載している情報は、放送当日のものです。営業時間、価格等掲載内容は変更されている場合があります。
ご利用前にお店・施設にご確認ください。

(2019年6月3日~6日)

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  • 縁カフェ天神森
  • cafeteria PARICA
  • 畑ごはん あぐり

2019年6月6日放送 縁カフェ天神森

料理

地元野菜でお母さんが作るお総菜ランチ

2017年7月にオープンしたアットホームなカフェ。ランチメニューは1種類のみ。日替りで内容が随時変わります。内容は自家栽培した野菜を中心に肉じゃがや炒め煮などのお総菜を作ります。ごはんも藤枝産、懐かしい気持ちにさせてくれます。おでんも評判です。

カテゴリー 和食
エリア 中部
住所 藤枝市岡部町新舟1310-15
電話番号 054-668-1022
定休日 火曜
営業時間 10:00-15:00 L.O.14:30
17:30-22:00 L.O.21:30
※ディナーは要予約

2019年6月6日放送 あおいそら。

料理

ヘルシーなメニューが豊富な創作居酒屋

2年前現在の場所に移転オープンした魚と串焼きをメインとした居酒屋。ヘルシーなメニューも多く、この時期のオススメは、「初夏のバーニャフレイダ(950円季節限定)※写真」バーニャカウダのソースが冷たいバージョンで藤枝産の野菜や焼津港から仕入れた魚を豆乳ベースのソースにつけていただきます。他にも長芋のふわふわ焼きやアボカドを使った料理も
評判です。

カテゴリー 居酒屋
エリア 中部
住所 藤枝市駅前1-5-22
電話番号 054-643-5993
定休日 火曜
営業時間 17:00-24:00 L.O.23:00

2019年6月5日放送 採れたて野菜と健康のレストラングリノア

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自家菜園の野菜を使ったフレンチレストラン

どのメニューを頼んでも野菜が使われている
菊川市加茂大通り沿いにあるフレンチレストラン.
人気のメニューは「しんちゃんのゴロゴロ野菜のビーフシチュー」(1580円)
メニューにあるしんちゃんはオーナーシェフのの名前から取ったもの。
たくさんの野菜に大きなお肉も入っていて絶品。
さらに「豆腐と豚肉のヘルシーハンバーグ3種と温野菜」(1480円)は
豆腐を使いヘルシーな上に三種類のソースをそれぞれの
3つのハンバーグにかけいろんな味が楽しめる。

カテゴリー フレンチ
エリア 西部
住所 菊川市加茂4981-2
電話番号 0537-54-3939
定休日 水曜日
営業時間 ランチ  11:00-15:00
ディナー17:00-22:00

2019年6月5日放送 福和来

料理

産地直送の新鮮野菜!身体に優しいメニュー

契約農家から仕入れる旬の野菜の数々。
浜松市中区千歳町、中央柳通り沿いにある居酒屋
「長谷川農産のブラウンマッシュルームと生だこのサラダ」(950円)
「煮たまねぎの塩昆布バター」(626円)
「みょうがとホタテのタルタル金山寺みそ」(842円)
「季節の炊き込みごはん ひつまぶし風」(734円)
などヘルシーで身体に優しい料理。
煮野菜は素材に合わせて煮時間を工夫し提供している。

カテゴリー 居酒屋
エリア 西部
住所 浜松市中区千歳町39 39ビル2F
電話番号 053-458-1311
定休日 日曜日
営業時間 月曜~木曜 祝日 17:00~22:00
金曜、土曜 祝前日17:00~23:00

2019年6月4日放送 畑ごはん あぐり

料理

三島・函南の野菜がたっぷり! ヘルシーランチ

富士山の雪解け水が湧き出す三島市は、農業が盛んです。
そんなきれいな水で育った野菜や、日本一深い駿河湾で水揚げされた魚介類、箱根山麓のお肉など、地元の旬の食材を使用しています。

ランチタイム限定の「あぐりごはんセット」(1600円)。
主菜は肉か魚からチョイス(4種)。
写真は、箱根山麓豚のロース肉 甘酒ソース。
まわりを彩るのは旬の野菜です。
旬の野菜をたべることは、体にいい作用があると考えるオーナーシェフ。
体に優しい食材や調理法を心掛けています。

カテゴリー 定食屋
エリア 東部
住所 三島市御園82-1
電話番号 055-982-0544
定休日 月曜日(祝日の場合は営業、翌日休み)・火曜日(不定休)
営業時間 11:30-15:00 (L.O.14:00)
17:30-21:00 (L.O.20:00)

2019年6月4日放送 手打十割そば処 蕎仙(きょうせん)

料理

女将が打つ十割そばは細さ1ミリ!

伊豆高原 大室山の近くにある十割そばのお店です。
毎朝女将が打つそばは、そば粉100%の十割そば。細さは1ミリ。
そのため、温かいそばはありません。サッと数秒間ゆでて、冷たい水でしめます。

ヘルシーなお肉といわれる鴨肉との相性も抜群。
「鴨せいろ」(1400円)は、京都から取り寄せた鴨を使用。
臭みもなくヘルシー。
冷たいおそばを温かいおつゆにつけていただきます。

他にも「免疫力アップそば」(1400円)や「そばでイタリアン」(1200円)など
ユニークなメニューもあります。

カテゴリー そば・うどん
エリア 伊豆
住所 伊東市十足329-6
電話番号 0557-45-6681
定休日 火曜日
営業時間 11:00-15:00 (そばがなくなったら終了)

2019年6月3日放送 cafeteria PARICA

料理

朝採れ野菜をふんだんに使った日替わりランチ

静岡市葵区安西、安西通り沿いにある老舗カフェ。
人気メニューは「日替わり野菜たっぷりプレート」(1200円)。
この日は代謝を良くするショウガ・ニンニク・ミョウガのソースをかけた
「よだれ鶏」とホタテの出汁が利いた「夏野菜のジュレ寄せ」
一度の食事で20種類以上の野菜がいただける健康的なプレートになっている。

カテゴリー 洋食
エリア 中部
住所 静岡市葵区安西5-85
電話番号 054-273-2664
定休日 月曜・第3日曜
営業時間 10:00~19:00(LO 18:00)

2019年6月3日放送 cancun

料理

薬膳スープに野菜出汁を加えたヘルシースープカレー

静岡市葵区伝馬町、新静岡駅の南側にある札幌スープカレー専門店。
人気メニューは「まるごとトマトとトロ~リチーズ」(1382円)。
名前の通りトマトをまるごと一つ使っており、ボリューム満点。
さらに3月からの新メニュー「自家製軟骨入りつくねのしびれスープカレー」もおすすめ。
中国のホアジャオを加えたスープは、しびれるような辛さでクセになること間違いなし!

カテゴリー カレー
エリア 中部
住所 静岡市葵区伝馬町8-15 朝日ビル2F
電話番号 080-2616-0009
定休日 無休
営業時間 平日 11:30~16:00(LO15:30)
土日祝11:30~21:00(LO20:30)

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